体のメンテを大切にする理由|常連さんの笑顔のため

レシピ

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今日は以前に2~3回来てくれた
40歳前後の女性がまた足を運んで
くれました (*´ω`*)

お店にたまに足を運んでくれる
お客さんによく聞かれるこたが

・どうしてここにお店を出したん?

・いつからこの店してるの?

・この店をする前はどんなお仕事を
してたん・・・?

今日見えた女性のお客さんには
もう一つ

ママは体のメンテを大切にしてるって
よく常連さんが言って見えるけど

 

40代女性
40代女性

どうして何十年も続けられるの?
何か理由があるの・・・?

 

しーちゃん
しーちゃん

毎日来てくれる常連さんとの

おしゃべりが楽しいからかなぁ

⸜(๑’ᵕ’๑)⸝

 

今回はたくさん質問してくれました
(*´∀`*)

 

私がお店を始めたきっかけは

このお店は昭和60年から
叔父がしていたお店で

20数年前突然

叔父から「この店をやらないか?
今は常連さんもみえるから
後はお前しだいだ」と言われ
会社を辞め店に入りました。

20歳過ぎに何となくとった
調理師の免許がここで
役立つとは・・・

最初の二日間は叔父さんがついて
教えてくれたけど後は一人。

このころはパソコンもなかったので
わからないことはお店をしてい
るお友達にいろいろ聞きながら
手探りで店を続けました。

これが私のスタート地点です。

店をして1年くらいすると
お客さんの流れが少しづつ
分かってきました。

午前中に見えるお客さん
午後から見えるお客さん
夕方見えるお客さんと

ほぼ決まった時間に
来てくれるのと

来れないときは
「明日は○○で来れないから」と
教えてくれるのです。

このように大事にしてくれるお客さんが
見えるのに
お店を急に休むなんてことは
できません!

一人でお店をしているので
私の代わりはいません。

私は
朝8時30分には店に出てきて
店を開ける準備をはじめます。

朝のルーティンは
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
・トイレ掃除と消毒

・床に掃除機をかける

・朝店を開ける前もテーブルの
消毒はします。

・加湿器に水を入れスイッチON

・新聞の準備をする

・9時前になったらコーヒーを
立てはじめます。

早いと9時前にお客さんが
見える時もあります。

お客さんとお話しながら
店に出すおかずや
自分のおかずを作ります。

※わたしの食べるんものは
とっても気になるようで
いろいろ質問されます。

<閉店後は?>

お客さんが帰られた後と
店を閉めた後はテーブルと
椅子は消毒して帰ります。
「おもてなし」と「HASCCP」の
チェック表にチェックを入れて
一日のお仕事は終わりです(^^)

最後に
「今日も一日元気に楽しく
お仕事できた私えらいよね ( *ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*)」
って自分をほめて帰ります
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

この繰り返しですが
毎日となると体調管理と体力は
とっても大事になってきます。

私が何かで困ったとき
いつも助けてくれるお客さん

私の作る料理に対しても

美味しい時は
これ美味しいね~

不味い時は
これもう少し味濃くしたら・・と
いろいろアドバイスをしてくれます。

私が料理に目覚めるきっかけを
作ってくれたのも常連さんでした
( ᴗ̤ .̮ ᴗ̤人)

私が料理に目覚めたきっかけ|お客さんに不味いと言われて

このとき私は
お店を急に休むことはできないと思い

年に1回健康診断を受けるように
ないりました。

私は血糖値が上がりやすい体質なので
血液検査は2~3回します。

私がこの店に来させてもらうようになって
20年以上になりますが変わったことが
2つあります。

★お客さんがお店に来てくれる時間帯が
変わりました。
(定年退職されたから(^^))

嬉しいことにほとんどの常連さんは
今も元気に来てくれています。

★今ではお客さんの注文の仕方が
少し変わってきました。

私が食べることを我慢せずに

食材の組み合わせや食べ方で
効率よく栄養素を摂るようにして
健康管理をしっかりしていることを
みんな知っているので

メニューを見るのではなく
私のお昼のおかずを聞いて
同じものが食べたいといわれます。

ちょっと嬉しいかな・・・?(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)

同じものを作ってあげたり
レシピを教えたりします。

お客さんにも元気でいてほしいので
食事のバランスはこちらのサイトが
参考になるよって紹介します。

食事バランスガイド|厚生労働省

今まで体のメンテをしっかりしてきたから
今でもお客さんと楽しくおしゃべりをして
楽しい時間を過ごせるのだと思います。

おかげで20年以上
病気でお店を休んだことはありません!

◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

これからもカラダを作る源「食事」は
無理なく楽しく続けられる
栄養たっぷりで美味しい料理で
食事も楽しみたいです。

お仕事も趣味も楽しみながら
続けるには

カラダの調子が悪いと私も嫌だし
お客さんも楽しくないしね。

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